2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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2132 kcal
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지방: 103.56g | 단백질: 83.77g | 탄수화물: 209.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кабачковые Оладьи, Рататуй. 점심 식사: Milka Горячий Шоколад, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Бахрома Пахлава, Хинкальная Хачапури по-Аджарски , Джон Джоли Жареные Хинкали, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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