2022년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
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1370 kcal
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지방: 55.42g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 150.96g.
아침 식사: Cappuccino, Quatre-Quarts au Beurre, Bio Village Chocolat Noir. 점심 식사: Baguette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aldi Vinaigre Balsamique , Échalotes, Freshona Poivrons Grillés, Carrefour Betteraves Rouges, Florette Batavia, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Maïs. 저녁 식사: Jambon, Muffins façon pizza, Carrefour Betteraves Rouges, Salade à l’échalote. 간식/기타: Rik & Rok Banane, Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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