modalor님의 저널, 2022년 06월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 11일:
1369 kcal 지방: 49.21g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 161.98g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Блины с Творогом, Укроп, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брюссельская Капуста, Квашеная Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Подсолнечное Масло, Грецкие Орехи. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Завтрак: пшенная каша на молоке с тыквой и изюмом, блины фаршированные творогом и яблоком, кофе черный без сахара. 580 ккал 
2022년 06월 10일 작성이: modalor

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


modalor님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유