2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1670 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 193.26g.
아침 식사: Naartjie, Optifast Chocolate Shake. 점심 식사: Sasko Brown Toast, Hard-Boiled Egg . 저녁 식사: Sasko Brown Toast, Boiled Egg. 간식/기타: Bakers Mini Marie Biscuits, Woolworths Medium Carrots , Naartjie, Ferrero Rocher, Jungle Energy Bar Dark Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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