2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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2043 kcal
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지방: 113.62g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 204.42g.
아침 식사: Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Boar's Head Rotisserie Seasoned Chicken Breast, T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Celery , Dannon Light & Fit Greek - Cherry. 점심 식사: Navels Oranges, Tillamook Zero Sugar Original Smoked Sausages. 저녁 식사: McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). 간식/기타: No Sugar Company Keto Cup. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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