2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
2599 kcal
|
지방: 104.80g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 344.27g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Яблонька Компот Ягодный , Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Гречка с Мясом, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло . 저녁 식사: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Liebendorf Сыр Маасдам, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Чудо Пудинг Ваниль, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|