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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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2955 kcal
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지방: 71.19g | 단백질: 182.60g | 탄수화물: 373.91g.
아침 식사: Myprotein Avena Istantanea, Confettura di Ciliegie Nere, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt al Naturale (Latte Intero). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Consilia Piselli Fini, Carote. 저녁 식사: Barilla Caserecce Integrali, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Lidl Pane di Segale, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Fatina Mandorle Sgusciate , Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate . 더보기
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