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Sebenernya hubby gak ada target apa2, yang penting menua dengan sehat, tapi katanya, kalo latihan sambil nonton drakor, bisa lebih konsen🤭👌OK baeklahhh. Aku fokus aerobik & tabata aja yang penting, sama2 gobyosss💦💦💦
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1189 kcal
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지방: 35.73g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 117.33g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, Puro WPI. 점심 식사: Kikkoman Gochujang, Tahu Bacem, Shirataki Nasi, Minaku Edamame, Telur Rebus, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Bayam, Wortel, Kecambah. 저녁 식사: Tropicana Slim Sambal Terasi, Shirataki Nasi, Udang, Tahu Bacem, Brokoli Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Buah Anggur, Pepaya, Buah Pir. 더보기
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 댓글
waaaaa semangat bareng 🔥🔥🔥🔥🏋️🏋️🏋️🏋️
2022년 06월 10일 작성이: bundaanjalina
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@bundaanjalina : 🙏makasih, semangat juga ya utk bunda🤗💪💪💪
2022년 06월 10일 작성이: TheG🌼journal
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ajusi maaf aku #teamnamdosaan 🥲🥲🥲
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lanjutkan Bosku💪💪💪👍👍👍🏋️🏋️🏋️
2022년 06월 10일 작성이: Aming73
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Yaaaaah aku timhanjipyeong 🥲 tim hanjipyeong dan halmoni 😭
2022년 06월 10일 작성이: tiaathiaa
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@Bonafit : wah ketahuan kostum “StartUp” nya ya kak🤪 oppa-ku ini sdh lulus start up, skrg #teampenthouse yang gak kunjung berakhir🤣
2022년 06월 10일 작성이: TheG🌼journal
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@tiaathiaa : sama donk kak👋aku juga #teamhanjipyeong😂😂😂
2022년 06월 10일 작성이: TheG🌼journal
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@Aming73 : 🫣duh jadi malu dikomentarin koko suhu💪💪💪
2022년 06월 10일 작성이: TheG🌼journal
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