Fatima Alzhraa님의 저널, 2022년 06월 10일

200 جرام رز بسمتى مسلوق +٢١٠ جرام لحم بقرى مفروم + سلطة وعليها معلقة زيت زيتون

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
1251 kcal 지방: 46.46g | 단백질: 94.63g | 탄수화물: 111.74g.   아침 식사: فول, التفاح, زبدة غير مملحة, زيت الزيتون المركز, بيضة. 점심 식사: فشار, مكرونه بالصلصه مطبوخه, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). 더보기
1956 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
صحه وعافيه  
2022년 06월 10일 작성이: ميرو حسونه
الف هنا  
2022년 06월 10일 작성이: Om habiba2020
الف هنا 
2022년 06월 10일 작성이: shyrynadl25
ده مش رجيم ده مشروع تسمين 
2022년 06월 10일 작성이: Black Clover
بلاش أرز جربي الكابوتشي تعمليه بدل العيش للساندوتش 
2022년 06월 10일 작성이: mai samir
شكلها تحفة ويفتح النفس بالف هنا 
2022년 06월 10일 작성이: lolo9333333
الف هنا  
2022년 06월 11일 작성이: drayaabdalrasol

     
 

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