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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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712 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 59.54g.
아침 식사: Белоцерковский Творог 9%, Банан. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Рис с Овощами, Куриное Филе на Гриле. 저녁 식사: Селянське Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Капуста, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Петрушка, Приготовленный Яичный Белок, Курица Вареная. 간식/기타: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 더보기
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if_you_know_my_name님의 체중기록
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