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Klar hab ich mir dann was erhofft mit etwas weniger aber mal bedenke das ich sehr viel Sonntags genascht habe.Dafür ist es im Stillstand geblieben. Und das macht mich schon happy. Wenigstens keine Zunahme. Ab zur nächsten Woche. 🎉
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71.9 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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3053 kcal
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지방: 98.91g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 449.73g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Cornflakes. 점심 식사: Aldi Fischstäbchen, Le Gusto Rahm-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Lorenz Erdnussflips, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Schwartau Schokomac, American Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Raffaello Raffaello, K-Classic Pfirsich Nektar. 더보기
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안정된 체중
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