2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
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1092 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 113.65g.
아침 식사: Сыр Тильзитер, Помидоры, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Чечевица. 점심 식사: Кухмастер Тарталетки Абрикосовые, Фасоль (без Соли, Отварная), Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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