2022년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 10일:
|
1876 kcal
|
지방: 89.70g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 164.18g.
아침 식사: Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами, Кокосовое Масло Nutiva, Amiran Молоко 3,2%, Wasa Хлебцы, Имбирное Печенье. 점심 식사: Яблоко, Персики, Абрикосы, Имбирное Печенье, Amiran Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Конина Вареная, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад. 저녁 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Темный Шоколад , Amiran Молоко 3,2%, Amiran Простокваша, Абрикосы, Amiran Творог 0%, Клубника. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|