2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1366 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 181.14g.
아침 식사: Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: REWE Birne Abate Fetel. 간식/기타: Gutes Land Gouda Holland - Mittelalt, Durstlöscher Eistee Zitrone. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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