|
Обед на 533 калории Решила ради эксперимента заменить обычный хлеб хлебцами
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
2243 kcal
|
지방: 86.98g | 단백질: 82.30g | 탄수화물: 302.45g.
아침 식사: Край Каравай Хлеб Летний, Банан, Пестравка Сыр Голландский, Кофе. 점심 식사: Pasta Mania Серпантинчик, Соус Салата "Цезарь", Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. 저녁 식사: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи , Пельмени, Sen Soy Чипсы Нори, Край Каравай Хлеб Летний, Авида Сыр Плавленый с Грибами. 간식/기타: Пестравка Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Верховье Био Йогурт Клубника Земляника, Клементины, Россия Щедрая Душа Maxibon, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Дымка Сушка Микс, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Чай, Дымка Сушка Микс, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом. 더보기
|
|
1258 kcal
|
운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 7 시간 45 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|