2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1435 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 157.89g.
아침 식사: Быстров Каша, Пицца Домашняя. 점심 식사: Персики, Якитория Кукси. 저녁 식사: Хлеб из Цельной Пшеницы, Hame Паштет из Тунца, Кофемания Окрошка на Кефире. 간식/기타: Сыр Моцарелла. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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