2022년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 2일:
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1883 kcal
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지방: 14.05g | 단백질: 251.31g | 탄수화물: 197.64g.
아침 식사: Ведраре Извара, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%, Bioset Пшенични Триции, Дм Био Киноа Пукан, Черника, Лидл Скир. 점심 식사: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Черника, Помидоры, Куриные Грудки. 저녁 식사: Дм Био Киноа Пукан, Bioset Пшенични Триции, Клубника, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Лидл Скир, Верея Кисело Мляко 0,1%. 간식/기타: Клубника, Желтая Летняя Тыква, Bioset Пшенични Триции, Яичный Желток, Магнит Банан, Яичный Белок, Какао-Порошок (Несладкий). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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