2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1251 kcal
|
지방: 71.87g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 105.58g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Хлеб Черный, Тефтели. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|