2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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1309 kcal
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지방: 72.45g | 단백질: 131.68g | 탄수화물: 36.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Зеленая Линия Заливное из Индейки. 점심 식사: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Съем Слона Люля-Кебаб из Курицы, Помидоры. 저녁 식사: Помидоры, Сыр Моцарелла. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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