2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
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885 kcal
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지방: 23.15g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 112.39g.
아침 식사: Pisang, Oldenburger Semi Skimmed Milk. 점심 식사: Cap Cay Kuah, Ikan Tongkol Goreng, Selada, Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Bacem, Selada, Nasi Putih. 간식/기타: Puro WPRO Milk Tea, Bakpao. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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