2022년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 9일:
|
1674 kcal
|
지방: 86.33g | 단백질: 126.57g | 탄수화물: 77.15g.
아침 식사: DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая", Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Сахар, Капуста, Русское Молоко Сыр Костромской 45%, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Масло Растительное, Виктория Навага Жареная, Запеченная или Жареная Пикша, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Увелка Ячневая Каша на Воде, Яйцо. 점심 식사: Виктория Навага Жареная, Запеченная или Жареная Пикша, Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Орех Пекан, Nesquik Шоколадные Шарики, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Милк Пинат Хазельнат Хрустящая". 간식/기타: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|