2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1582 kcal
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지방: 80.77g | 단백질: 41.80g | 탄수화물: 173.73g.
아침 식사: Mortadella, Milbona Tilsiter , Golden Toast Vollkorn Toast, Tony's Chocolonely Dunkle Vollmilchschokolade Brezel Toffee. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Donuts mit Schokoladenglasur. 저녁 식사: Ketchup, Ofen Pommes. 간식/기타: Äpfel, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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