2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 68.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1626 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 160.09g.
아침 식사: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. 점심 식사: Earth Island Veganaise, White Bread, Provolone Cheese, Simple Truth Plant Based Ham Style Deli Slices. 저녁 식사: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Morningstar Farms Incogmeato Chik'n Tenders, Cooked Vegetables. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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