2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
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1529 kcal
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지방: 47.64g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 195.32g.
아침 식사: Лента Яблоко, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Глазовская Птица Фонарик из Мяса Птицы . 점심 식사: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Гармония Сметана 20%, Главсуп Лагман с Говядиной. 간식/기타: Лента Яблоко, Банан. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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