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시작 날짜:
2017년 10월 23일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 62.6 kg
시작체중: 108.6 kg
2020년 07월 16일
97.2 kg
100%
2020년 07월 14일
97.7 kg
잘 따르지 않음
2020년 06월 24일
96.4 kg
합리적
2020년 06월 4일
95.6 kg
합리적
2020년 05월 31일
95.9 kg
잘 따르지 않음
2020년 05월 24일
95.6 kg
합리적
2020년 05월 23일
95.8 kg
합리적
2020년 05월 20일
95.9 kg
합리적
2020년 05월 17일
96.0 kg
합리적
2020년 04월 18일
95.7 kg
잘 따르지 않음
2020년 04월 16일
95.1 kg
합리적
2020년 04월 9일
95.4 kg
100%
2020년 04월 2일
96.2 kg
합리적
2020년 03월 22일
96.5 kg
합리적
2020년 03월 21일
96.7 kg
합리적
2020년 03월 16일
96.8 kg
합리적
2020년 03월 11일
97.3 kg
합리적
2020년 03월 3일
97.6 kg
합리적
2020년 02월 28일
97.9 kg
합리적
2020년 02월 26일
98.1 kg
합리적
2020년 02월 23일
97.8 kg
합리적
2020년 02월 21일
97.9 kg
적용하지않음
2020년 02월 16일
98.1 kg
100%
2020년 02월 15일
98.5 kg
100%
2020년 02월 14일
99.5 kg
100%
2020년 02월 5일
100.0 kg
합리적
2020년 02월 3일
100.2 kg
100%
2020년 02월 1일
101.4 kg
합리적
2020년 01월 29일
101.6 kg
합리적
2020년 01월 28일
101.6 kg
합리적
2020년 01월 27일
102.3 kg
합리적
2020년 01월 15일
102.2 kg
합리적
2020년 01월 14일
102.4 kg
합리적
2020년 01월 7일
102.5 kg
합리적
2019년 12월 24일
103.2 kg
합리적
2019년 10월 9일
103.6 kg
합리적
2019년 09월 20일
103.0 kg
합리적
2019년 09월 18일
102.9 kg
합리적
2019년 09월 17일
103.0 kg
100%
2019년 09월 16일
103.5 kg
합리적
2019년 09월 15일
103.9 kg
합리적
2019년 09월 12일
104.0 kg
합리적
2019년 09월 11일
104.6 kg
합리적
2019년 09월 2일
103.9 kg
합리적
2019년 08월 31일
103.8 kg
100%
2019년 08월 29일
103.8 kg
합리적
2019년 08월 28일
104.3 kg
합리적
2019년 08월 25일
104.1 kg
합리적
2019년 08월 23일
104.3 kg
합리적
2019년 08월 22일
104.5 kg
합리적
2019년 08월 19일
105.2 kg
합리적
2019년 07월 31일
104.8 kg
합리적
2019년 07월 30일
104.6 kg
100%
2019년 07월 28일
105.3 kg
합리적
2019년 07월 25일
105.6 kg
100%
2019년 07월 23일
105.8 kg
합리적
2019년 07월 6일
105.7 kg
합리적
2019년 06월 30일
105.6 kg
합리적
2019년 06월 28일
105.7 kg
합리적
2019년 06월 13일
104.4 kg
잘 따르지 않음
2019년 05월 16일
102.0 kg
합리적
2019년 05월 15일
102.3 kg
합리적
2019년 04월 15일
100.7 kg
합리적
2019년 03월 1일
97.8 kg
합리적
2019년 02월 12일
97.9 kg
잘 따르지 않음
2018년 12월 13일
92.8 kg
합리적
2018년 12월 10일
93.1 kg
합리적
2018년 12월 6일
93.3 kg
합리적
2018년 11월 27일
93.7 kg
합리적
2018년 11월 21일
93.8 kg
합리적
2018년 11월 18일
93.9 kg
합리적
2018년 11월 15일
94.2 kg
합리적
2018년 11월 10일
95.7 kg
100%
2018년 10월 17일
95.4 kg
합리적
2018년 10월 14일
95.8 kg
합리적
2018년 09월 11일
95.8 kg
합리적
2018년 09월 2일
96.2 kg
합리적
2018년 08월 30일
95.7 kg
합리적
2018년 08월 28일
96.8 kg
100%
2018년 08월 16일
96.6 kg
합리적
2018년 08월 12일
97.2 kg
합리적
2018년 07월 20일
96.2 kg
합리적
2018년 07월 14일
95.5 kg
합리적
2018년 07월 11일
96.3 kg
100%
2018년 07월 8일
95.7 kg
합리적
2018년 07월 7일
96.4 kg
합리적
2018년 07월 3일
96.7 kg
합리적
2018년 07월 2일
96.9 kg
합리적
2018년 07월 1일
97.1 kg
잘 따르지 않음
2018년 06월 18일
95.0 kg
합리적
2018년 06월 17일
95.4 kg
합리적
2018년 06월 15일
96.0 kg
100%
2018년 06월 13일
95.2 kg
합리적
2018년 06월 11일
94.9 kg
합리적
2018년 06월 10일
95.4 kg
합리적
2018년 06월 9일
95.7 kg
100%
2018년 06월 8일
96.5 kg
합리적
2018년 06월 7일
97.2 kg
합리적
2018년 05월 22일
98.2 kg
합리적
2018년 05월 21일
98.4 kg
합리적
2018년 05월 16일
98.9 kg
100%
2018년 05월 10일
98.1 kg
합리적
2018년 05월 9일
98.3 kg
합리적
2018년 05월 8일
99.1 kg
합리적
2018년 05월 7일
99.2 kg
100%
2018년 05월 5일
99.0 kg
100%
2018년 05월 1일
98.9 kg
100%
2018년 04월 28일
99.5 kg
합리적
2018년 04월 27일
100.7 kg
합리적
2018년 04월 22일
100.4 kg
합리적
2018년 04월 20일
99.9 kg
합리적
2018년 04월 19일
100.0 kg
합리적
2018년 04월 18일
100.1 kg
합리적
2018년 04월 12일
98.9 kg
합리적
2018년 04월 11일
99.4 kg
합리적
2018년 04월 10일
99.6 kg
100%
2018년 04월 9일
99.8 kg
합리적
2018년 04월 8일
99.3 kg
합리적
2018년 04월 7일
99.3 kg
100%
2018년 04월 6일
99.4 kg
합리적
2018년 04월 3일
98.2 kg
합리적
2018년 04월 2일
98.4 kg
합리적
2018년 04월 1일
99.5 kg
100%
2018년 03월 31일
100.2 kg
합리적
2018년 03월 30일
100.3 kg
합리적
2018년 03월 24일
100.7 kg
잘 따르지 않음
2018년 03월 20일
99.9 kg
합리적
2018년 03월 17일
99.3 kg
합리적
2018년 03월 16일
99.3 kg
100%
2018년 03월 15일
99.7 kg
합리적
2018년 03월 14일
99.9 kg
합리적
2018년 03월 11일
99.8 kg
합리적
2018년 03월 10일
99.4 kg
합리적
2018년 03월 9일
99.6 kg
합리적
2018년 03월 8일
99.8 kg
합리적
2018년 03월 7일
100.1 kg
합리적
2018년 02월 21일
101.1 kg
합리적
2018년 02월 19일
101.6 kg
합리적
2018년 02월 9일
100.1 kg
합리적
2018년 02월 5일
100.7 kg
합리적
2018년 02월 3일
100.4 kg
합리적
2018년 02월 2일
101.2 kg
합리적
2018년 01월 28일
99.9 kg
합리적
2018년 01월 20일
99.8 kg
합리적
2018년 01월 18일
100.1 kg
100%
2018년 01월 16일
100.2 kg
합리적
2018년 01월 15일
100.3 kg
합리적
2018년 01월 13일
100.4 kg
합리적
2018년 01월 9일
100.8 kg
합리적
2018년 01월 8일
101.1 kg
합리적
2018년 01월 7일
101.5 kg
합리적
2018년 01월 4일
101.6 kg
합리적
2018년 01월 2일
100.8 kg
합리적
2017년 12월 31일
101.0 kg
합리적
2017년 12월 30일
101.8 kg
합리적
2017년 12월 26일
101.4 kg
합리적
2017년 12월 18일
102.1 kg
합리적
2017년 12월 16일
101.8 kg
합리적
2017년 12월 15일
101.8 kg
합리적
2017년 12월 14일
102.1 kg
합리적
2017년 12월 11일
102.5 kg
합리적
2017년 12월 8일
103.0 kg
합리적
2017년 12월 6일
102.5 kg
합리적
2017년 12월 3일
102.1 kg
합리적
2017년 12월 2일
102.5 kg
합리적
2017년 12월 1일
102.7 kg
합리적
2017년 11월 30일
103.0 kg
합리적
2017년 11월 29일
103.2 kg
100%
2017년 11월 28일
104.1 kg
100%
2017년 11월 27일
103.4 kg
합리적
2017년 11월 26일
104.1 kg
합리적
2017년 11월 25일
103.9 kg
합리적
2017년 11월 24일
104.1 kg
합리적
2017년 11월 23일
103.9 kg
합리적
2017년 11월 22일
103.2 kg
합리적
2017년 11월 21일
103.0 kg
합리적
2017년 11월 20일
103.0 kg
합리적
2017년 11월 19일
102.7 kg
합리적
2017년 11월 18일
103.2 kg
100%
2017년 11월 17일
103.2 kg
100%
2017년 11월 16일
103.6 kg
합리적
2017년 11월 15일
103.9 kg
100%
2017년 11월 14일
103.6 kg
100%
2017년 11월 13일
103.9 kg
합리적
2017년 11월 11일
103.4 kg
100%
2017년 11월 10일
103.9 kg
100%
2017년 11월 9일
104.3 kg
합리적
2017년 11월 7일
104.8 kg
합리적
2017년 11월 5일
104.6 kg
합리적
2017년 11월 4일
105.2 kg
100%
2017년 11월 2일
105.7 kg
합리적
2017년 10월 29일
105.2 kg
100%
2017년 10월 28일
105.7 kg
100%
2017년 10월 27일
107.3 kg
100%
2017년 10월 26일
107.0 kg
적용하지않음
2017년 10월 23일
108.6 kg
합리적