2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
620 kcal
|
지방: 12.79g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 31.81g.
아침 식사: Myprotein Protein Granola, Tsunami Nutrition Hydropure Intense Chocolate, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 점심 식사: Ognidì Hamburger di Equino. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|