|
Очень быстрый завтрак, т.к. я умудряюсь опаздывать на консультацию по экзаменам В этот раз кофе с сахаром, потому что по ощущениям мне надо поднять давление хд
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
1372 kcal
|
지방: 55.42g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 184.75g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Пекарни Маликовой Хлеб Забайкальский. 점심 식사: Пестравка Сыр Голландский, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Край Каравай Хлеб Летний, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофельное Пюре. 간식/기타: Epos Йогурт Клубника 0%, Кекс с Изюмом, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Дымка Сушка Микс, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Чай. 더보기
|
|
1226 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 19 분, 휴식 - 14 시간 43 분, 숙면 - 8 시간 58 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|