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jennfrog73
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2011년 05월 18일
jennfrog73님의 저널, 2011년 05월 18일
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2011년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.1 kg
지금까지 감소한:
0.0 kg
.
남은양:
3.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2011년 05월 18일:
1158 kcal
지방: 30.05g | 단백질: 62.81g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사:
Bananas, Sausage Egg & Cheese.
점심 식사:
100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muenster Sliced Cheese.
저녁 식사:
Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza.
간식/기타:
Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Peanut Butter Chocolate.
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1456 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 휴식 - 18 시간 50 분, 숙면 - 5 시간.
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