2022년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
|
2846 kcal
|
지방: 83.83g | 단백질: 233.04g | 탄수화물: 286.91g.
아침 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Mela, Carote, Pesce Spada, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Equilibra Protein 35%. 점심 식사: Mele Granny Smith, Panino al Tonno e Insalata. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Salmone, Auchan Rape Rosse, Carote. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia Bio. 더보기
|
안정된 체중
|