stefanus.rudy님의 저널, 2022년 06월 8일

sarapan pagi.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 8일:
1315 kcal 지방: 45.93g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 158.27g.   아침 식사: Kecambah, Tempe Bacem, Kentang Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu, Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Melon, Tempe Goreng Tepung. 더보기

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댓글 
spil resep nya dong 
2022년 06월 7일 작성이: eli mulya ningsih

     
 

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