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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94.1 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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533 kcal
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지방: 9.09g | 단백질: 80.42g | 탄수화물: 29.07g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: TAO Sweet Chili Sauce , Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Tafelwein, Couscous (Gekocht), Cocktailtomaten, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, Kaninchenfleisch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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