Savi_S님의 저널, 2022년 06월 7일

2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.9 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
1789 kcal 지방: 85.19g | 단백질: 145.11g | 탄수화물: 106.02g.   아침 식사: Ёбатон Печенье Протеиновое, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники Легкие без Муки. 점심 식사: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом, Zinus Кокосовое Молоко. 저녁 식사: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Мои Куриные Котлеты, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая. 간식/기타: Творог 9%. 더보기
2248 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Savi_S님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유