|
16 км пройдено 🥵, очень жарко стало у нас на улице. Сегодня с утра удалось побегать немного. А я по маленьку прощаюсь с Благовещенском ☺️.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
2063 kcal
|
지방: 92.21g | 단백질: 123.01g | 탄수화물: 174.37g.
아침 식사: Северная Долина Молоко 2,5%, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом, Nutlive Арахисовая Паста с Кокосом , Синица Хлеб Суздальский (Синица), Главпродукт Риет из Индейки, Лента Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Котлинский, Ратимир Ветчина для Завтрака, Самбери Яйцо Куриное, Зимаречье Сыр Мягкий. 점심 식사: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikapie Шоколад, Вареное Яйцо, Суп с Зелёным Горошком Мой. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Постный Кекс (Синица) , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Snaq Fabriq Snaqer, Огурец (без Кожуры), Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Русское Море Кета на Пару. 간식/기타: Магнит Банан, Гипербола Киви, Zinus Ореховое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Кудесница Мука Рисовая, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Самбери Яйцо Куриное, USN Протеин Ваниль. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|