2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1963 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 305.99g | 탄수화물: 65.50g.
아침 식사: Weißes Mehl, Olivenöl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Ja! Thunfisch mit Gemüse in Dressing, Erdbeeren, Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Olivenöl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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