2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1643 kcal
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지방: 113.47g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 91.91g.
아침 식사: Тунец в Воде (Консервы), Сливочное Масло, Батон, Coffee Like Капучино (400мл). 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Жар Мясо Свинина. 저녁 식사: Ашан Бургер Говяжий. 간식/기타: Черешня, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Ветчина. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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