2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1970 kcal
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지방: 94.12g | 단백질: 51.24g | 탄수화물: 146.03g.
아침 식사: Heinz Терияки Соус , Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Чай с Лимоном и Сахаром. 점심 식사: Белочка Семечки Жареные Соленые, Алазанская Долина Вино, 3 Корочки Сухарики Бекон, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Ростовчанка Мороженное Рожок с Черной Смородиной. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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