2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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2750 kcal
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지방: 88.29g | 단백질: 250.99g | 탄수화물: 220.79g.
아침 식사: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Enervit High Protein Bar 50%, Granarolo Latte di Soia Bio, Pema Pane di Segale Integrale, Salmone, Carote. 점심 식사: Equilibra Protein 35%, Albicocche, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Auchan Rape Rosse, Sarde, Pema Pane Proteico, Carote. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pema Pane di Segale Integrale, Pema Pane Proteico, Auchan Rape Rosse, Carote, Pesce Spada. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia Bio, Gelato. 더보기
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안정된 체중
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