2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
1143 kcal
|
지방: 45.78g | 단백질: 52.26g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Магнит Апельсин, Магнит Банан. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Зеленый Лук, Борщ со Свининой. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|