2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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1146 kcal
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지방: 34.67g | 단백질: 41.16g | 탄수화물: 171.38g.
아침 식사: Chia Seed, Cimory Squeeze Yoghurt, Greenfields Low Fat Mochaccino Milk, Kurma, Haverjoy Havermout Instant, Stroberi, Apel, Jeruk, Lemon. 점심 식사: Solaria Cap Cay, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. 저녁 식사: Chia Seed, Jeruk. 간식/기타: Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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