|
Вижу цель) не замечаю преград)
|
90 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
|
905 kcal
|
지방: 39.77g | 단백질: 68.04g | 탄수화물: 71.51g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Виктория Перловка с Овощами. 저녁 식사: Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|