2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1471 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 180.03g.
아침 식사: Café, Misto Quente. 점심 식사: Santa Helena Paçoquita (20g) , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Alface, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Aurora Suco de Uva Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Sopa de Legumes. 간식/기타: Belvita Bolacha, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. 더보기
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