2022년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 7일:
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890 kcal
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지방: 22.40g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 129.70g.
아침 식사: 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 摩斯漢堡 柑橘綜合果汁. 저녁 식사: 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 7-11 黃金玉米, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 厚毅 起士味藜麥薄餅. 더보기
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안정된 체중
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