2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 67.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1484 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 222.54g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Bento Nouveau Inari Sushi, Bento Nouveau Inari Sushi. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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