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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1149 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 152.02g.
아침 식사: Tomates, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Friboi Fraldinha Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. 저녁 식사: Kibon Picolé Chicabon Zero, Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Visconti Pão Integral, Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit. 더보기
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Danyruivafit (instagran)님의 체중기록
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