2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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674 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 57.48g.
아침 식사: Peras, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Maçãs Gala, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Batata Doce Cozida, Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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