2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1628 kcal
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지방: 74.24g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 158.14g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Черешня. 점심 식사: Замороженная Вишня, Цветная Капуста на Пару, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). 저녁 식사: Клубника, Огурец (с Кожурой), Ярмолпрод Кефир Обогащенный Лактулозой. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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