2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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2715 kcal
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지방: 93.15g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 378.08g.
아침 식사: Gazi Schafskäse, Gut & Günstig Laugenstangen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Aprikosen. 저녁 식사: Ferrero Hanuta, Knorr Reis Snack Curry , Efepasa Kangal Sucuk, Gut & Günstig Laugenstangen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Maxi King, Gut & Günstig Laugenstangen, Chicken Döner. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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