willi Muehlenbaeumer님의 저널, 2022년 06월 6일

06.06.2022.😍Pfingstmontag😍
😋Mittag.😍
;-)😋😋😋😋😋😋 666 kcal 😋😋😋😋😋😋;-).
62,5 g Forellenfilets
250 ml Müller Buttermilch
50 g Physalis
0,5 Paprika
150 g Chinakohl
40 ml Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art
100 g Kartoffeln
120 g Weintrauben
:-).😋

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
1655 kcal 지방: 86.03g | 단백질: 98.33g | 탄수화물: 124.70g.   아침 식사: Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Rührei, Spreewaldhof Knoblauchgurken, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Artischockenherzen in Öl, Beste Ernte Peperoni Mild, Kaufland Ajvar Scharf, ASIA Sesamöl, Tomaten, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Bongrain Saint Agur, Mühlenhof Delikatess Deutsches Corned Beef. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chinakohl, Paprika, Physalis, Müller Reine Buttermilch, Aldi Forellenfilets, Sachsenland Tomate Paprika Chili Quark. 저녁 식사: Souvlaki. 더보기
74 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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