2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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791 kcal
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지방: 42.56g | 단백질: 61.37g | 탄수화물: 40.14g.
아침 식사: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авида Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные. 점심 식사: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Сироп без Сахара , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сырники с чиа из 5% творогп. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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