2022년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 6일:
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1712 kcal
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지방: 142.50g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 27.63g.
점심 식사: Жареная Свиная Отбивная, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars, Квашеная Капуста, Крупской Шоколад 95%, Яйцо, Масло Гхи, Клубника. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Сыр Домашний, Красная Смородина, Свиные Шкурки , Печень Свиная, Сельдерей, Язык Свиной, Lazdona Кефир, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Филе Свинины, Яйцо, Кокосовое Масло. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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